Da bi organizam snabdeli energijom potrebni su nam ugljeni hidrati i masti, bjelančevine, minerali, vitamini i oligoelementi. Pri tome, osim zadovoljavanja preporučenih dnevnih vrijednosti, veoma važno je i pravilno kombinovanje namirnica. Izbalansiran unos namirnica podstiče apsorpciju i podiže stepen Continue reading
Glavna asocijacija prvomajskih praznika svima je odmor i dobar roštilj. Da biste napravili savršen roštilj i uživali u pripremi hrane na otvorenom donosimo vam savjet kako da izbjegnete pet najčešćih grešaka.
Pečenje roštilja je umjetnos i vještina koja se Continue reading
Marinade su najvažniji sastojci kod pripremanja roštilja. Dobra marinada ne samo da čini meso sočnim i ukusnim već ga dokazano čini i zdravijim.
1. Klasična marinada
Sastojci:
Godinama unazad vodi se polemika o tome da li je zdravije da žene nose grudnjak ili da idu bez njega. Sada imamo priliku da čujemo riječ stručnjaka, ali i šta su pokazala istraživanja.
Iako se mnogo priča o uticaju Continue reading
April i maj su mjeseci medvjeđeg ili divljeg luka srijemuša (Allium ursinum), kojeg zovu i ubicom otrova. Naime, nijedna biljka ne čisti tako dobro sistem za varenje i krv kao srijemuš, zbog čega ga treba jesti što češće.
Venus O Hara se bavi profesionalnim testiranjem seksi igračaka, a kroz pet godina testirala je više od 400 različitih.
Nakon ovolikog iskustva Venus je pristala da testira mušku lutku za seks po imenu Stiven i to za potrebe dokumentaraca Continue reading
Najveća vjerovatnoća da vas žena prevari je u periodu između šeste i desete godine braka, rezultat je ispitivanja velikog broja žena.
Žene koje su ispitane priznale su koliko puta su prevarile svoje partnere, a kada su pogledali odgovore istraživači Continue reading
Trenutak uzbuđenja muškarca može da otkrije tip penisa. Na osnovu toga razlikuju se “rastući” i “mesnati“.
Kako samo ime i govori, “rastući” penis se odnosi na višestruko povećanje penisa prilikom seksualnog uzbuđenja. Ovaj tip muškog polnog organa enormno raste Continue reading
Iako je povrće jedno od najzdravijih namirnica, te se posebno preporučuje tokom dijetetske ishrane, postoji jedna vrsta koju bi trebalo da izbjegavate. Posebno ako vam je cilj da smršate.
Naučnici sa Univerziteta Harvard dokazali su da neke sorte povrća Continue reading
Na cirkulaciju krvi u tijelu čovjeka utiče protein elastin, koji pomaže da se elastičnosti tkiva, krvnih sudova, pluća, kože i ligamenata održi. Elastin se, kao posljedica starenja, smanjuje, što kod starijih ljudi vodi ukočenosti arterija.
To može da dovede Continue reading
