Logo-Glas

Razbijen veliki zdravstveni mit

8. Maja 2018.

jaja



Čak ni 12 jaja nedjeljno ne povećava rizik od kardiovaskularnih bolesti kod ljudi u fazi pred dijabetes ili kod onih koji već pate od dijabetesa tipa 2, pokazala je nedavna studija.

Istraživači sa Univerziteta u Sidneju konačno su razbili mit o konzumiranju jaja i njihovom uticaju na naše zdravlje.

Naime, ekipa koja je učestvovala u studiji sprovela je eksperiment koji je pokazao da 12 jaja nedjeljno nije povećalo šansu od kardiovaskularnih oboljenja kod ljudi koji imaju predispoziciju da dobiju dijabetes ili kod onih koji već imaju dijabetes tipa 2.

“Uprkos savjetima koje možete pročitati u mnogim izdanjima o dijetama naša studija je pokazala da ne morate da se uzdržavate od jaja i da one čine zdravu dijetu”, rekao je dr Fuler, autor studije i dodaje da predrasuda uvijek kreće od toga da žumance ima previše holesterola, utiče na visok krvni pritisak i šećer.

Studija je pokazala da kod pacijenata koji pate od dijabetesa tipa 2 nijedno od ovih stanja nije bilo izazvano ovim brojem konzumiranih jaja zbog čega ta teorija pada u vodu.

“Jaja su izvor proteina i mikronutrijenata koji podržavaju naše zdravlje – naš vid, srce, krvni pritisak i trudnoću”, zaključio je.




(IZVOR: N.N./ B92)

Čitajte još

JEREMIĆ: Bika Mališu volim, a ljubav nije na prodaju // NOVI SAD - Jedna od najvećih atrakcija Međunarodnog poljoprivrednog sajma je trogodišnji bik Mališa težak 1.560 kilograma iz Poljoprivred...
Jagode poboljšavaju vid za 100 odsto // Ako postoji voće neodoljivog izgleda, ugodnog mirisa i zanosnog okusa, koje je ujedno i nadasve zdravo, pa čak i ljekovito, onda je to ne...
RUSKI TAJNI RECEPT: Nakon koga cigarete postaju prošlost! // Bez obzira na to da li se koristi za snižavanje nivoa šećera ili holesterola, ovas daje podjednako dobre rezultate. Rusi ga često jedu da...

Komentari

Komentariši

LAJKUJTE NAS

12644640_959923254100866_5760348393951603799_n



PROČITAJ HOROSKOP

PROČITAJ VIC DANA

DJEVOJKA DANA

djevojka

VIJESTI

MIX ZONA