Logo-Glas

Recept za napitak protiv proljetnog umora

13. Marta 2018.

20180313111020_468563



Često zijevanje, bezvoljnost, brzo umaranje samo su neki od simptoma koje osjećamo u prelaznom razdoblju iz zime u proljeće, a donosi ih proljetni umor.

Kako bismo podignuli nivo energije, predlažemo zdrav i ukusan napitak bogat vitaminima i mineralima

Prelazno razdoblje iz jednog godišnjeg doba u drugo znaju osjetiti mnogi, a uzrok je toga proljetni umor.

Brzo umaranje, smanjena koncentracija, zijevanje i osjećaj konstantne potrebe za snom simptomi su koji se javljaju, a nastaju kao rezultat slabe tjelesne aktivnosti i smanjenog unosa vitamina.

Jedan od najvećih podizača energije koji je prisutan u svježem voću i povrću jest vitamin C. Osim što pomaže pri apsorpciji željeza, prava je riznica zdravlja. Kako biste nadomijestili potrebu za tim vitaminom i ostalim mineralima predlažemo vam jednostavan i ukusan napitak koji budi iz “zimskog” sna.




Potrebni sastojci:

  • 4 veća lista blitve
  • 1 ribana mrkva srednje veličine
  • 1 cijeđena naranča
  • 1 kašičica meda
  • 2 kašičice limunova soka
  • pola kašičice kurkume
  • par kockica svježe cikle
  • malo ribanog đumbira (po želji)
  • 2 dl vode
  • nekoliko kockica leda

Priprema:

Sve sastojke stavite u blender ili sokovnik, izmiješajte i uživajte u energetskoj čaši zdravlja.




(IZVOR: NN/zadovoljna.hr)

Čitajte još

Napitak koji topi masne naslage sa stomaka // Mješavina vode i grejpfruta poboljšaće zdravlje vašeg cjelokupnog organizma i ubrzati metabolizam. Potrebno je - 1/2 grejpfruta - ruzm...
SOK OD VIŠANJA: Bez kuvanja do savršenog osvježenja // Stigla je sezona višanja, a mi vam donosimo najbolji recept za pravljenje sirupa koji će da vas osvježava u vrelim ljetnim danima. Tamno...
ZAPANJUJUĆE I UPOZORAVAJUĆE: Za manje od sat vremena na suncu, tempera... // Svakog ljeta sa svih strana svijeta pristižu vijesti o tragedijama djece i kućnih ljubimaca koji gube život jer su ostavljeni u vrelim au...

Komentari

Komentariši

LAJKUJTE NAS

12644640_959923254100866_5760348393951603799_n



PROČITAJ HOROSKOP

PROČITAJ VIC DANA

DJEVOJKA DANA

djevojka

VIJESTI

MIX ZONA