Logo-Glas

Zašto preskakanje kafe izaziva glavobolju?

16. Maja 2017.

kafa



Brojna istraživanja su dokazala da je ispijanje kafe zdravo, ali isto tako nema sumnje da ono izaziva i neku vrstu zavisnosti. Te je činjenice vjerovatno svjesna svaka “kavopija” kojoj preskakanje kafe donosi glavobolju.

Jeste li nakad bili u fazi u kojoj ste zaključili da pijete previše kafe i odlučili da prestanete? Osim što ste bili veoma razdražljivi, pospani i umorni – prvih nekoliko dana proživljavali ste i grozne glavobolje… Nauka je ponudila odgovor na pitanje veze između apstiniranja od kafe i glabobolje.

Za sve je kriv kofein

Kofein se veže na receptore u našem mozgu i zauzima mjesto neurotransmitera adenozina, koji nas u pravilu čini smirenima i opuštenima. Kao što znamo, kofein čini upravo suprotno, prenosi Food & Wine.

Ako naglo izbacite ispijanje kafe iz svog dnevnog rasporeda, mozak proživljava šok i počinje ubrzano proizvoditi povećane količine adenozina. Posljedično, osjećamo veći umor nego inače jer adenozin podtsiče pospanost, a popratno se javlja i glavobolja.

Sve ovo, naravno, ne znači da bi trebalo da prestanete da pijete kafu, ali zapamtite da je ključ u umjerenosti.




Čitajte još

Hrčete u snu? Nemamo lijepe vijesti za vas. // Rezultati nedavne studije pronašli su da oni koji hrču u snu imaju veći rizik da obole od Alchajmerove bolesti. Razlog leži u tome što gr...
Pet znakova da niste zdravi iako se osjećate odlično Zdravstvene probleme poput umora ili nesanice žene obično ignorišu jer pretpostavljaju da se radi o posljedicama zahtjevne svakodnevice i da je to nor...
Evo šta znači ako vam grudi nisu jednake // Ako vaše grudi nisu jednakog oblika i veličine, ne očajavajte, to nije ozbiljan problem sve dok ne primjetite ove promjene na njima. Kao...

Komentari

Komentariši

LAJKUJTE NAS



PROČITAJ VIC DANA

DJEVOJKA DANA

djevojka

VIJESTI

MIX ZONA