Logo-Glas

Zašto preskakanje kafe izaziva glavobolju?

16. Maja 2017.

kafa



Brojna istraživanja su dokazala da je ispijanje kafe zdravo, ali isto tako nema sumnje da ono izaziva i neku vrstu zavisnosti. Te je činjenice vjerovatno svjesna svaka “kavopija” kojoj preskakanje kafe donosi glavobolju.

Jeste li nakad bili u fazi u kojoj ste zaključili da pijete previše kafe i odlučili da prestanete? Osim što ste bili veoma razdražljivi, pospani i umorni – prvih nekoliko dana proživljavali ste i grozne glavobolje… Nauka je ponudila odgovor na pitanje veze između apstiniranja od kafe i glabobolje.

Za sve je kriv kofein

Kofein se veže na receptore u našem mozgu i zauzima mjesto neurotransmitera adenozina, koji nas u pravilu čini smirenima i opuštenima. Kao što znamo, kofein čini upravo suprotno, prenosi Food & Wine.

Ako naglo izbacite ispijanje kafe iz svog dnevnog rasporeda, mozak proživljava šok i počinje ubrzano proizvoditi povećane količine adenozina. Posljedično, osjećamo veći umor nego inače jer adenozin podtsiče pospanost, a popratno se javlja i glavobolja.

Sve ovo, naravno, ne znači da bi trebalo da prestanete da pijete kafu, ali zapamtite da je ključ u umjerenosti.




Čitajte još

Godinu dana je pila vodu sa limunom i medom, evo šta joj se dogodilo // Posljednjih godina se toliko s priča o konzumiranju mlake vode sa limunom, zbog čega je jedna žena rješila da ispita djelotvornost ovog n...
Slatki otrov: Mračne strane bijele čokolade // Bijela čokolada, koju mnogi vole, zapravo je mješavina masnoća i hemijskih aroma. Nutricionisti upozoravaju da ovaj proizvod potpuno neo...
Crvenilo u licu usljed konzumacije alkohola nije naivna stvar // Da li kada popijete alkohol vaši obrazi pocrvene? Ako je tako postoji nešto što bi trebalo da znate. Naime, crvenilo po licu usljed konz...

Komentari

Komentariši

LAJKUJTE NAS

PROČITAJ HOROSKOP



DJEVOJKA DANA

djevojka

VIJESTI

MIX ZONA